Con un deterioro en la salud masculina, los médicos recomiendan tomar complejos de vitaminas. Aumentan el rendimiento masculino y saturan las células con los componentes necesarios. Las vitaminas para que los hombres mejoren la potencia con el uso adecuado muestran una alta eficiencia, pero tienen que seleccionarlas correctamente.
Las razones del debilitamiento de la efectividad
La potencia puede debilitarse bajo la influencia de las siguientes razones:
- Fuerte actividad física;
- Uso de antidepresivos;
- Patologías endocrinas que conducen a la falta de una hormona masculina;
- Neurosis, miedo, miedos;
- Enfermedades de sistemas nerviosos y genitadores;
- disposición hereditaria;
- Trabajo sentado;
- enfermedades neurológicas;
- Una dieta pobre.
Además de estas razones, la salud masculina de la patología cardíaca y la obesidad se deterioran.
Que vitaminas y minerales influyen en la efectividad de un hombre
Para mejorar la función eréctil, las siguientes vitaminas deberían entrar en el cuerpo masculino:
- E - Ayuda a aumentar la circulación sanguínea y a garantizar el flujo sanguíneo al órgano genital, restaura la función de las glándulas endocrinas y mejora la espermatogénesis.
- C - hace que los vasos sean más elásticos y mejoren la fluctuación de la sangre en los órganos pélvicos. El ácido ascórbico aumenta la cantidad de testosterona y previene el desarrollo de la prostatitis, fortalece la inmunidad.
- D - Ayuda a producir hormonas sexuales y fortalecer la atracción sexual.
- B - La falta de este elemento reduce la actividad sexual y empeora la potencia.
- A - Fortalece la inmunidad y normaliza el funcionamiento del sistema reproductivo.
Además de las vitaminas, los elementos traza fortalecen la potencia masculina. El mayor beneficio es causado por el potasio, el magnesio y el zinc, por lo que la falta de concentración de testosterona y deseo sexual deteriora la efectividad. Selen es necesario porque mejora la calidad de los espermatozoides y aumenta la función reproductiva. Este elemento traza a menudo se prescribe en el tratamiento de la infertilidad.
Si tienes que comenzar la recepción
Los hombres que tienen entre 20 y 40 años necesitan vitaminas A, B y E. Esta combinación elimina las tensiones nerviosas y también tiene un efecto positivo en la salud masculina. A los 40-50 años, las vitaminas A, C y E se beneficiarán de ello. Aumentan las fuerzas protectoras y fortalecen las paredes vasculares.
Los hombres mayores de 50 años necesitan vitamina D. Esto reduce la probabilidad de patologías del músculo cardíaco y el accidente cerebrovascular.
Las vitaminas deben tomarse en invierno y principios de la primavera si a menudo se desarrolla una deficiencia de vitaminas.
Además, la recepción comienza en tales casos:
- Dificultades para lograr una erección;
- Empeoramiento de la atracción sexual;
- La conclusión de relaciones sexuales a través de la eyaculación prematura.
Contraindicaciones y efectos secundarios
Las vitaminas están contraindicadas en los siguientes casos:
- Insuficiencia cardiaca;
- el riesgo de desarrollar tromboembolismo;
- Infarto de miocardio;
- reacciones alérgicas;
- Enfermedades del parénquima de formación;
- Hipertensión;
- Úlcera gástrica y duodeno;
- Tono excesivo del sistema nervioso.
Los efectos secundarios se pueden observar en el contexto del uso de drogas:
- Diarrea;
- Dolor de cabeza;
- Irritabilidad;
- sudoración excesiva;
- Aumentar la temperatura corporal;
- Somnolencia;
- Alergia;
- Violación de la síntesis de glucógeno;
- Inhibición de la función pancreática;
- Mareo;
- Sensación de calor;
- Reding de la piel de la cara.
Vitaminas en los alimentos para aumentar la potencia
Los productos que son ricos en vitaminas y elementos traza ayudan a aumentar la potencia masculina.
Fuentes de componentes útiles:
- Zinc: frijoles al vapor, espinacas, calabaza, carne de pollo;
- B Vitaminas: verduras verdes, trigo sarraceno, plátanos, datos, guisantes;
- Vitamina C: leche, frambuesas, cítricos, manzanas, grosellas negras, tomates;
- Vitamina D - Huevos, caballa, hígado, platija, champiñones;
- Vitamina E - espinacas, zanahorias, papas, pepinos;
- Selena: nueces brasileñas, champiñones, trigo sarraceno, coco, ajo;
- Vitamina A - sandía, melón, cebollas verdes, cerezas, uvas.
Los platos deben ser al vapor, cocinar o cocinar, por lo tanto, pueden ahorrar componentes útiles en los productos. Las nueces, las frutas y las verduras se consumen en materias primas.
Interacción de vitaminas y otros medicamentos
Si toma vitaminas y otros medicamentos al mismo tiempo, debe saber cómo interactuar entre sí:
- Los laxantes empeoran la absorción de vitaminas solubles en grasas que mejoran la potencia;
- La vitamina B1 no se beneficia si se toma junto con hierro y cobre.
- Las vitaminas B se absorben mejor cuando se consumen con calcio.
- Las píldoras sheesant y para dormir suprimen la efectividad de las vitaminas del grupo B;
- No puede tomar vitamina B2 con cobre o zinc al mismo tiempo.
Después de usar el complejo de vitaminas, no puede tomar un medicamento porque esto empeora la absorción de medicamentos. Se recomienda esperar de 3 a 4 horas y solo entonces tomar otro medicamento.
Recomendaciones
Los médicos recomiendan tomar complejos de vitaminas para mejorar la efectividad de acuerdo con las instrucciones que indican la dosis requerida, los efectos secundarios y las contraindicaciones. Cuando se excede la dosis, varios órganos y sistemas del cuerpo pueden sufrir significativamente. Muchos componentes tienen un impacto negativo en el sistema endocrino, por lo que debe tomar todos los medicamentos después de consultar a un médico.